第(4/4)节 方本来就是武功高手，和我们这些门外汉有差距。”

    洛十方也接收到了穆枫的信号：“许导，我在这两个小时内教哥一些动作，他会演得更好的。”

    “那好吧，就先拍别的场。”许岚摆了摆手，心中倒是有些期待这幕戏之后的表现。

    两人走到一旁的空地上，几位武术老师也默默地跟了上去。

    “你的身体挺柔韧，可以支持做一些较难的动作……现在，把一条腿往上抬，直到你无法保持平衡为止。”

    洛十方指示着穆枫抬腿，后者很快便将一条腿抬到了与肩膀持平的位置，但想要再往上抬，重心就不稳了。

    “挺直背部、收腹，将重心保持在整个脚掌，上身不要摇晃，我在你后面扶你一把。”

    洛十方走到穆枫身侧，一边压着他的背部，一边继续将他的腿往上抬。

    这一过程中，穆枫有些吃痛，但是依旧咬紧牙关忍了下来。

    正如洛十方所言，他本身有些基础，身体还算柔韧，因此对于这个动作，能够达到短时间肌肉记忆。
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