第(2/9)节 是钱凤和老师当初给他开出来的方子。

    再忙再累，彭向明也一直都在坚持执行，不过由于长时间室内跑容易让人感

    觉憋气，所以跑步时间逐渐被固定在了50分钟。

    除了正常的录音、练歌之外，每天练习发声技巧、吊嗓子半个小时。

    每周两次健身房，每次一个半小时。深度运动。

    以及……每周平均十五次以上的床事。

    一般会换三到四个女伴。

    白酒和啤酒已经戒了，红酒每次最多也只喝两到三杯，哪怕朋友再殷切，一

    旦超过了这个量也绝对滴酒不沾。

    不抽烟。

    每周尽量拿出至少八个小时的时间，完全交给自己，去练习某样乐器。

    每个月至少去看两部电影。

    随身带一本诗集，古今中外都行，不找那些现代派，找古典派和生活派。

    现代派太黑暗、太压抑、太沉沦。

    他读诗不是为了装逼，不是为了学习，纯粹只是为了从那些美好的诗篇里去

    汲取那些鲜活的生命气息。

    …………

    吱呀一声，门开了。

    柳米穿着简单到只围着一片布就走出来了，站在那里看了一阵子彭向明跑步，

    才进了洗手间，从洗手间出来，却又抱着肩膀在那里看他。

    彭向明瞥她，「再穿件衣服去，不冷啊？」

    柳米眯着眼笑笑，说话声音还带着点晨起的慵懒：「你真好看！」

    彭向明不禁失笑。

    她是昨天回来的，结束了年前接的那部戏，现在也处于待业状态了，说白了

    就是，也跟齐元一样，就等《无间道》开拍了。

    一时之间，在大约一个小时的路程之内，聚集了柳米、齐元、安敏之、蒋纤

    纤、周舜卿、吴冰和陆媛媛七个女人，这还不算祝梅和曾柔——彭向明已经几个

    月没碰她俩了。

    此外，孙晓燕也马上要回来了，最近正在约时间。

    还有周玉华，只是老阿姨最近虽然也频繁暗示，但彭向明却故意不做回应，

    谁让她自从上次之后，就再也不肯跟女儿一起玩母女双飞呢！

    现在他在体能和精力两方面倒是还没出现跟不上的情况，关键是时间有点打

    不开。

    柳米和齐元非常默契，老安最近的事业焕发第二春，反倒是没那么饥渴了，

    蒋纤纤聪明懂事，周舜卿乖巧听话，而且她俩对房事其实都不怎么热衷。

    只有陆媛媛那个丫头很猛，还不到十七岁的年纪，却比齐元和柳米加一块都

    狠，极是痴缠，而且她每回都拖着小冰一起，让彭向明欲罢不能。当然了，彭向

    明其实也很贪恋她虽然看起来挺瘦，但摸起来却有些肉肉的身体。

    彭向明按下按钮，跑步机缓缓地停下，他下来，拿起毛巾，又擦了一把汗，

    扭头看柳米，「你别瞎折腾啊，赶紧穿衣服去，别冻着！」

    柳米笑笑，却反而走近来，伸手在他胸膛上摸了一把。

    彭向明没有专门的去练什么肌肉，可即便如此，他体内那似乎是远超正常人

    的荷尔蒙和雄性激素分泌，加之长时间的大量锻炼，还是让他拥有了足以让很多

    男人都艳羡不已的肌肉群。

    这时候，那肌肉隆起的皮肤之外，有许多晶莹的汗珠。

    柳米的手指抹过去，满脸迷恋。

    喘息还没停
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