第(4/4)节     段恒一站起来，小天尊也跟着站起来。

    “你要保持这个姿态。”段恒再次摆出蹲马步姿态：“这样。”

    小天尊吃太饱，半蹲的姿势让他有点想吐奶，他往下蹲了两次，就不耐烦地转头朝一旁阿兰吩咐：“拿椅子来。”

    “不能坐下来！”阿兰急忙解释：“蹲马步是为了训练下盘，不是为了让您矮一点！”
第(4/4)节