第(1/5)节     作者：百越尊

    20240316

    第十四章

    闺女八月份出生了。|最|新|网|址|找|回|-发新地址

    小家伙挺会长，一出生就随妈妈。

    黑黑的大眼睛，粉嘟嘟的小嘴儿，精致小巧的小手和小脚丫……

    唯一遗憾的就是随了我的单眼皮……

    好在眼睛不小，据医生说，父母一方有双眼皮的话，孩子长大了还有从单眼

    皮变双眼皮的可能……

    媳妇儿是剖腹产，养刀口养了半年。

    期间基本没进行任何性生活。

    倒是尝试了几次肛交。

    孩子半岁以后，可以多少离开人了。

    我和俺家妞子也开始减肥！

    我先戒了可乐、速溶咖啡。

    家里买了一台德龙的咖啡机，买了一箱子深烘的咖啡豆。

    以后就只喝美式或者黑咖了。

    把家里的各种零食——媳妇儿怀孕期间养成的坏习惯，容易饿，所以家里各

    种零食常备——收集了一下，整理出来了好几箱子，然后都送人了。

    重新激活了几个健身房的卡。

    买了两辆自行车。

    从此开始了我们隔天一次健身房，每天一个多小时的自行车骑行的锻炼计划。

    家里还买了瑜伽球，瑜伽垫，几个哑铃，拱床，拉伸器等。

    用媳妇儿的话来说，以前学了那么多年的舞蹈，得把那些基本功再拿起来，

    等闺女大点教女儿。

    况且，身体柔软一些，床上也好配合我一点。

    和结婚前那波减肥不一样——那时候也胖，但是是第一次胖，这个胖其实并

    没有那么根深蒂固。

    这次就不一样了。

    这次胖得实在有点惨不忍睹了。

    这么说吧，即使是这么大的锻炼强度，初期两三个月，我们俩的体重也只是

    在十来斤之间反复横跳。

    根本就没有一种体重开始下降的苗头。

    好在我们一直坚持下来了。

    从第三个月开始，基本上就是每天一斤甚至一斤半这么往下掉了。

    而且考虑到我们的年龄——主要是我的年龄——期间我们没有进行任何的节

    食操作。

    就是正常吃。

    甚至偶尔兴致到了，我们夫妻俩还会喝点小酒。

    虽然喝了酒以后就不能给闺女喂奶了，不过俺家那小东西，喝牛奶也是咚咚

    的，一点不挑食。

    开始减肥的满一年纪念日，我掉到了一百七十斤出头。

    媳妇儿掉到了一百四十斤出头。

    然后瓶颈就卡这里了。

    其实我个人以及父母那边，对我们这时候的体型体重已经很满意了。

    毕竟我身高在那呢，一百八十三的身高，一百七十斤其实看着已经比较顺眼

    了。

    就是脱了衣服能看见大腿和小腹腰间有点赘肉，这时候都能看见成块的胸肌

    了，作为一般人，这种体型其实已经算不错了。

    至于媳妇儿，瓶颈期来的就有点早了。

    毕竟这娘们儿才一米六出头，一百四十斤还真的会显得肉肉的。

    这娘们儿的骨架子很小的。

    这时候媳妇儿的身材其实真的很走形。

    屁股那叫一个大。

    三层下巴也下不去。

    其实我媳妇儿的
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